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# 断食道場はぎのさと　千葉県君津市の断食道場。ファスティング・酵素風呂・優光泉

「優光泉酵素」の飲用と酵素風呂をプログラムに加えた、身体への負担を抑えた無理のない断食（ファスティング）を指導しております。

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- [ニュース](https://danjikidojo.jp/blog/)
- [点と点が結びついて線となり](https://danjikidojo.jp/2024/08/13/点と点が結びついて線となり/) - この度は、大変に貴重な素晴らしい体験をさせていただきま、心より感謝を申し上げます。ありがとうございます。 人生
- [全くガサガサしないのは、感激](https://danjikidojo.jp/2024/08/13/全くガサガサしないのは、感激/) - 2泊3日で利用させていただきました。 無理を言って、1歳4カ月の赤ちゃん連れで、夫と、ツインルームを利用させて
- [食べてないのに、元気になっていく](https://danjikidojo.jp/2024/08/13/食べてないのに、元気になっていく/) - 初めての断食、6泊7日でお世話になりました。 最初は耐えられるか不安でしたが、酵素ドリンクやごま塩のおかげで無
- [「本気になれば世界が変わってくる」の壁の文字に勇気つけられ](https://danjikidojo.jp/2024/06/22/「本気になれば世界が変わってくる」の壁の文字/) - 10年越しの断食体験がようやく実現しました果たして空腹に耐えられるのか？マインドセットを変えられるのか？と不安
- [家にいるかと思うくらいリラックスできました](https://danjikidojo.jp/2024/06/22/家にいるかと思うくらいリラックスできました/) - 今回、６泊７日でお世話になりました。断食は人生初だったので、空腹に耐えることができるのか不安でした。しかし、断
- [身も、心も、アップデートされました](https://danjikidojo.jp/2024/05/24/身も、心も、アップデートされました/) - 去年12月に初めて断食道場はぎのさとさんに2泊3日コースでお世話になりました。今回は、約5ヵ月ぶりとなります。
- [酵素風呂も最高によく、花粉症の症状も](https://danjikidojo.jp/2024/05/01/酵素風呂も最高によく、花粉症の症状も/) - リッチな断食道場と思いました。 酵素ジュース、梅しょう番茶がのめて、 体の虚脱感がなく、お散歩、ヨガもできまし
- [原因もわからず、体は限界でしたので](https://danjikidojo.jp/2024/05/01/原因もわからず、体は限界でしたので/) - 5日間、お世話になりありがとうございました。体調をくずすことなく過ごせてホッとしています。 酵素を飲んだのは初
- [ストレスを溜めない生活を](https://danjikidojo.jp/2024/04/29/ストレスを溜めない生活を/) - アトピーがなかなか治らず、外から薬をぬるだけではダメだと思い、体の中からきれいにしたいと断食を決意し、来館させ
- [その良さを身をもって体験する](https://danjikidojo.jp/2024/04/29/その良さを身をもって体験する/) - 今回が2度目のチャレンジになります。 知人からファスティングやオートファジーの話を聞き、一度自分も実戦したいと
- [酵素風呂で肌が](https://danjikidojo.jp/2024/03/19/酵素風呂で肌が/) - リフレッシュ休暇で初の断食体験です。目的は体質改善です。 いきなり4泊5日は心配でしたが、お腹が空いてめまいも
- [それ以上に頭がスッキリしてることにびっくり](https://danjikidojo.jp/2024/03/19/それ以上に頭がスッキリしてることにびっくり/) - 初めての断食参加でしたが、酵素ドリンクとごま塩、お茶のお陰で、そこまで酷い空腹感におそわれる事もなく過ごすこと
- [先生のTotal body care施術が最強で...](https://danjikidojo.jp/2024/03/19/先生のtotal-body-care施術が最強で/) - 初めての断食でしたが、全く空腹を感じず大変楽でスムーズに過ごすことができました。 当日は寒い日でしたが、オガク
- [食事ということに日頃どれだけ縛られているのか](https://danjikidojo.jp/2024/03/19/食事ということに日頃どれだけ縛られているのか/) - なんとなくデトックスしたいという軽い気持ちでこちらに申し込みました。 ちょっとだけ「3日も食べないで、大丈夫か
- [とっても気持ちよくポカポカに温まります](https://danjikidojo.jp/2024/02/23/とっても気持ちよくポカポカに温まります/) - 今回、2回目の利用でした。2年ぶり（前回は4泊5日） 栄養講座で学んだ食生活が、だんだんと乱れてきて 学び直し
- [荒れていた胃腸の痛みがとれ、湿疹もなおり、気になっていた](https://danjikidojo.jp/2024/02/23/荒れていた胃腸の痛みがとれ、湿疹もなおり、気/) - オガクズ風呂や講座などであっという間の４泊５日でした。栄養講座では、最近の悪い食習慣に気づかされ(糖質依存、栄
- [味も色々と楽しめるので非常に有難く](https://danjikidojo.jp/2024/02/23/味も色々と楽しめるので非常に有難く、楽しくお/) - 以前、酸素風呂を日帰りで利用し、とても気持ち良かったので、今回は宿泊でたっぷり体験できて満足です。 １週間ファ
- [【3泊4日の断食日記】無理なく４日間過ごせてびっくりです](https://danjikidojo.jp/2024/02/15/【3泊4日の断食日記】無理なく４日間過ごせてびっ/) - 1日目初の酵素風呂体験がとっても気持ちよくてびっくりしました。断食の仕組みや食材の陰と陽など知識を深められてよ
- [食に関する事や体のほぐし方も教わり、とても為になりました](https://danjikidojo.jp/2024/02/15/食に関する事や体のほぐし方も教わり、とても為/) - 断食道場！以前から気になっていて、千葉県で近く来やすいところでもあり来させていただきました。酵素ドリンクのも５
- [身体の不調がどこから起きているのかを教えていただけた](https://danjikidojo.jp/2024/02/15/身体の不調がどこから起きているのかを教えてい/) - ずっと気になっていましたが、思いきって参加してよかったです。ダイエットと食生活の見直しが目的でしたが、それ以上
- [その熱くなったところが詰まっている](https://danjikidojo.jp/2024/01/26/その熱くなったところが詰まっている/) - 以前から来てみたかった「はぎのさと」さん、初めてのおがくず風呂、断食で最初は不安でしたが来て良かったです。 お
- [２泊３日の断食では足りないので、帰宅後に３日やってみようと思います](https://danjikidojo.jp/2024/01/23/２泊３日の断食では足りないので、帰宅後に３日/) - 今回で2回目になります。４ヶ月前に始めて体験し、その後とても体調が良かったですが、年末年始の多忙と、大量飲食で
- [体調だけではなく、考え方もリセット](https://danjikidojo.jp/2024/01/10/体調だけではなく、考え方もリセット/) - 2023年は、仕事の忙しさのためか、2回も大きく体調を崩していたため 体が限界にきていると感じ、「断食をやって
- [膝痛持ちで長距離歩行には。。](https://danjikidojo.jp/2024/01/10/膝痛持ちで長距離歩行には。。/) - 膝痛持ちで長距離歩行には杖必須でした。 温熱治療を受けた後、散歩に外出したところ、 30分以上歩いても痛みが発
- [ふくらはぎがスッキリ](https://danjikidojo.jp/2024/01/05/ふくらはぎがスッキリ/) - 5日間本当にお世話になりました。 君津バスターミナルでの送迎の時点からスタッフの方のとても気持ちの良い対応をし
- [想像していたよりも空腹感もなく楽に過ごせた](https://danjikidojo.jp/2024/01/05/想像していたよりも空腹感もなく楽に過ごせた/) - 初めての断食だったので2泊3日にしようかと思いましたが、せっかくの年末年始のお休みでいつもなら暴飲暴食しがちな
- [身体がお掃除されてるな～](https://danjikidojo.jp/2023/12/29/身体がお掃除されてるな～/) - 初めての断食経験でした。 自由に好きなように親戚の家に来たように 伸び伸びゆっくり過ごさせて頂きました！ 何の
- [不安でしたが酵素がおいしかったので乗り越える事ができました](https://danjikidojo.jp/2023/12/19/不安でしたが酵素がおいしかったので乗り越える/) - 初めての断食で、耐えられるか不安でしたが、酵素がおいしかったので空腹の時はいつでも飲めて、乗り越えることができ
- [展望台からみる雲海と空のグラデーションが素晴らしく感動](https://danjikidojo.jp/2023/12/19/展望台からみる雲海と空のグラデーションが素晴/) - 先月に続き、2回目の断食でした。今回は２日目の朝に朝活オプションで展望台へ。雲と雲海と徐々に登ってくる朝日に染
- [長年悩んでいた膝や腰の痛みがとれ、むくみがとれて](https://danjikidojo.jp/2023/12/19/長年悩んでいた膝や腰の痛みがとれ、むくみがと/) - 家でにんじんジュースダイエットなどに挑戦してはいつも苦しく途中で断念していました。年令とともに痩せづらくなり、
- [自分の心と身体のことだけを考えて過ごす満ち足りた時間](https://danjikidojo.jp/2023/12/19/自分の心と身体のことだけを考えて過ごす満ち足/) - 仕事の忙しさに、自分の身体のメンテナンスが必要だと感じてはぎのさとに来まして。３日間を自分の心と身体のことだけ
- [先生の施術・体操・栄養講座で食の常識がひっくり返りました](https://danjikidojo.jp/2023/12/19/先生の施術・体操・栄養講座で食の常識がひっく/) - 今回、4泊5日でお世話になりました。断食をしようと思いたち、探したところ酵素風呂のある断食道場ということに大変
- [酵素風呂が気に入りました。汗と一緒に老廃物が出ているのが良く分かります](https://danjikidojo.jp/2023/10/24/君津駅の近くに前泊して最後の晩餐をして笑/) - 君津駅の近くに前泊して最後の晩餐をして(笑)翌日からお世話になろうかと思ってましたが、前日からお泊りだけを受け
- [自分がどう生きていくかの指針が決まったような気がします](https://danjikidojo.jp/2023/12/19/自分がどう生きていくかの指針が決まったような/) - 4泊5日の断食道場参加を終えて、本当に意味のある時間を過ごすことができました。最初は苦行と覚悟して臨みましたが
- [おがくず酵素風呂の持つエネルギーと館長のお人柄に癒され](https://danjikidojo.jp/2023/12/19/おがくず酵素風呂の持つエネルギーと館長のお人/) - この度は大変お世話になりました。館内はとても清掃が行き届いており、スタッフの皆様の暖かなホスピタリティに癒され
- [おがくず風呂でジワジワでる汗、肌がツルツルに](https://danjikidojo.jp/2023/12/14/おがくず風呂でジワジワでる汗、肌がツルツルに/) - ずっと断食道場に行ってみたいなぁと思っていました。仕事の休みとか子供のこととか、色んな理由もあり行ってみたいな
- [原因不明の蕁麻疹が断食をはじめてから出ていません](https://danjikidojo.jp/2023/12/14/原因不明の蕁麻疹が断食をはじめてから出ていま/) - 多忙な毎日の中、自分の健康は後回しにしてきました、１週間の断食生活を経験し、健康でなくては仕事も私生活も充実し
- [人生初めての断食、ゆったり過ごしていたら終わっていました](https://danjikidojo.jp/2023/12/14/人生初めての断食、ゆったり過ごしていたら終わ/) - 人生で初めての断食で、７日間の食べなくて、本当に大丈夫なのか？と思っていましたが、のんびり、ゆったり、過ごして
- [先生もスタッフさんも常連さんも、みんな気さくでとても居心地がよかったです。](https://danjikidojo.jp/2023/12/14/先生もスタッフさんも常連さんも、みんな気さく/) - 今まで、プチファースティングを自己流でしかやったことがなかったのでいきなり4泊5日は長すぎるかも？と内心ちょっ
- [家族連れで断食ができて嬉しい](https://danjikidojo.jp/2023/12/14/家族連れで断食ができて嬉しい/) - 今回もストレス全くなく３日間断食ができ、とても気持ちよかったです。日常の中での断食は、私は絶対にできないので、
- [体が軽く感じる](https://danjikidojo.jp/2023/12/14/体が軽く感じる/) - 体が軽く感じる。以前の参加からの変化で、食事面と体の動かし方の両面でのアドバイスからいくつか家でも少しずつ実践
- [自宅に帰ってからも役立つ情報を沢山教えていただけました](https://danjikidojo.jp/2023/12/07/自宅に帰ってからも役立つ情報を沢山教えていた/) - 3月に乳がんの手術を受け、その他血栓があり、食べながら酵素を飲み、オガクズ風呂に入り、トータルボディケアで施術
- [リンパ体操や栄養学など、知らない事を細かく教えて頂きました](https://danjikidojo.jp/2023/12/07/4948/) - ３日間お世話になりました。色々な種類の酵素ジュースをとれて空腹間気にならずに過ごせました。リンパ体操や栄養学な
- [半年ぶり、2回目になりますが今回も気持ちよくゆっくり過ごすことができました。](https://danjikidojo.jp/2023/01/06/半年ぶり、2回目になりますが今回も気持ちよくゆ/) - 3日間ありがとうございました。 半年ぶり、2回目になりますが今回も気持ちよくゆっくり過ごすことができました。
- [好転反応がはじまり、体の変化を感じました](https://danjikidojo.jp/2023/12/07/好転反応がはじまり、体の変化を感じました/) - 長期に渡る、病気の治療中で身体中に薬害が残っている状態だったで、少しでもリセットできるといいなと思います。滞在
- [スタッフの皆さんの対応が親切で、何泊でも利用したいくらい](https://danjikidojo.jp/2023/12/07/スタッフの皆さんの対応が親切で、何泊でも利用/) - 私はアトピーが酷くなり、見かねた上司がはぎのさとを勧めてくれました。実績に基づいた断食は全く苦なく進めることが
- [日々の体調が良くない。このままでは身体が壊れると思い、申込みをしました。](https://danjikidojo.jp/2023/10/17/日々の体調が良くない。このままでは身体が壊れ/) - 日々の体調が良くない。このままでは身体が壊れると思い、申込みをしました。アクセスは新宿から高速バスで君津バスタ
- [日々の生活に終われ、なかなか日常の習慣を変えるタイミングが...](https://danjikidojo.jp/2023/10/10/日々の生活に終われ、なかなか日常の習慣を変え/) - 日々の生活に終われ、なかなか日常の習慣を変えるタイミングがなかったのですが、思い切って、実行できて、本当によか
- [昨年、友人が、5日間の断食合宿をしていて、その彼女のお肌がピカピカ。](https://danjikidojo.jp/2023/10/03/昨年、友人が、5日間の断食合宿をしていて、その/) - 昨年、友人が、5日間の断食合宿をしていて、その彼女のお肌がピカピカ。身体がコンパクトに、内面から輝いてみえ、私
- [毒素を出して酵素を取り入れて体を休ませながらのリセットができました](https://danjikidojo.jp/2023/09/26/毒素を出して酵素を取り入れて体を休ませながら/) - 今回２度目の断食。先月あまりにも体が楽になったので帰りに今回の予約をしました。２度目の断食もとても楽しく、そし
- [今までで一番楽な断食でした。](https://danjikidojo.jp/2023/09/19/今までで一番楽な断食でした。/) - 今までで一番楽な断食でした。口にするもの全ておいしく、心から満足感を得られるため、空腹感を一度も感じることはあ
- [何年も「行ってみたい」と楽しみにしていたのでワクワクしました。](https://danjikidojo.jp/2023/09/19/何年も「行ってみたい」と楽しみにしていたので/) - 1日目、施設利用についてなど丁寧に教えていただきわかりやすかったです。何年も「行ってみたい」と楽しみにしていた
- [前回は2泊3日コースをしてみて、次は4泊してみたくて今回は4泊5日にしました!](https://danjikidojo.jp/2023/09/12/前回は2泊3日コースをしてみて、次は4泊してみた/) - 前回は2泊3日コースをしてみて、次は4泊してみたくて今回は4泊5日にしました! 日々忙しく毎日をすごしていると
- [人生初体験の断食をしに、はぎのさとさんにおじゃましました。](https://danjikidojo.jp/2023/09/05/人生初体験の断食をしに、はぎのさとさんにおじ/) - 人生初体験の断食をしに、はぎのさとさんにおじゃましました。初めてで4泊5日も頑張れるのだろうかと不安が大きかっ
- [私は昨年に初めて利用させていただき、今回は2回目になります。](https://danjikidojo.jp/2023/09/05/私は昨年に初めて利用させていただき、今回は2回/) - 私は昨年に初めて利用させていただき、今回は2回目になります。昨年と同じ時期に今回も利用させていただき、今回の断
- [10日前に夏風邪をひき、手荒れがひどく...](https://danjikidojo.jp/2023/09/05/10日前に夏風邪をひき、手荒れがひどく/) - 10日前に夏風邪をひき、手荒れがひどく、ステロイドを使いはじめ、 断食前日に生理になり、体の変化の多い時に断食
- [3度目の断食でした。バセドウ病を治したくて来ました。](https://danjikidojo.jp/2023/08/22/3度目の断食でした。バセドウ病を治したくて来ま/) - 3度目の断食でした。バセドウ病を治したくて来ました。 あと一歩で基準値の2.0未満です。2.3〜2.5 横ばい
- [断食出来るのかなぁと思ていましたが...](https://danjikidojo.jp/2023/08/15/断食出来るのかなぁと思ていましたが/) - 断食出来るのかなぁと思ていましたが、お腹減る感覚が1日目より2日目の方が減ってきて、大変-という感じではありま
- [今栄養講座が終わったところですが...](https://danjikidojo.jp/2023/08/11/今栄養講座が終わったところですが/) - 今栄養講座が終わったところですが、わかってる様で全くわかっていなかった… この年でまだ知らなかったことが沢山あ
- [初めての断食...](https://danjikidojo.jp/2023/08/11/初めての断食/) - 初めての断食、体調不良の原因を探って下さって 的確なアドバイス、神的な施術、酵素風呂の後の肌のハリの違い、 断
- [昨年もお世話になり、今年も断食しようと参加させていただきました。](https://danjikidojo.jp/2023/08/01/昨年もお世話になり、今年も断食しようと参加さ/) - 昨年もお世話になり、今年も断食しようと参加させていただきました。1回体験しているからか、つらさはなかったです。
- [1日目はとても不安がありましたが...](https://danjikidojo.jp/2023/08/01/1日目はとても不安がありましたが/) - 1日目はとても不安がありましたが、美しい梅干し、黒ゴマ塩、梅しょう番茶、酵素ドリンクで楽しく断食することが出来
- [R4のGWの利用から1年2ヶ月振りです。](https://danjikidojo.jp/2023/07/25/r4のgwの利用から1年2ヶ月振りです。/) - R4のGWの利用から1年2ヶ月振りです。 この間、状態も良かったのですが、直近1ヶ月位体重が増加し、ここに来る
- [3日間の断食は、初めての経験でした。](https://danjikidojo.jp/2023/07/18/3日間の断食は、初めての経験でした。/) - 3日間の断食は、初めての経験でした。 来るまでは、大丈夫かな〜という思いが強かったですが、酵素ドリンクもとても
- [断食をしに来ましたが、栄養やリンパのことなど...](https://danjikidojo.jp/2023/07/18/断食をしに来ましたが、栄養やリンパのことなど/) - 断食をしに来ましたが、栄養やリンパのことなど、たくさんの知識を得ることが出来て、 本当に充実した時間を過ごすこ
- [約半年ぶりの2回目のファスティングです。](https://danjikidojo.jp/2023/07/04/約半年ぶりの2回目のファスティングです。/) - 約半年ぶりの2回目のファスティングです。 前回ファスティング後の体の変化にとても驚きました。身体中の血のめぐり
- [断食が初めての体験で何をするのか 不安でしたが、](https://danjikidojo.jp/2023/07/04/断食が初めての体験で何をするのか-不安でしたが/) - 断食が初めての体験で何をするのか 不安でしたが、1日があっと言う間で、食事の事は、忘れてしまう空間でした。 お
- [断食道場でのファスティングは初めてでしたが、](https://danjikidojo.jp/2023/07/04/断食道場でのファスティングは初めてでしたが、/) - 断食道場でのファスティングは初めてでしたが、酵素ドリンクやごま塩などが飲み放題のおかげで空腹も感じる事なく、全
- [今回、初めて断食に参加しました。](https://danjikidojo.jp/2023/06/27/今回、初めて断食に参加しました。/) - 今回、初めて断食に参加しました。私の場合、初めての事にたくさん不安があったので、色々な断食道場のHPを見比べた
- [3日間ありがとうございました。](https://danjikidojo.jp/2023/06/27/3日間ありがとうございました。/) - 3日間ありがとうございました。 自分がどれだけ不摂生していたのか…よくわかりました。 身体のアチコチがカチカチ
- [あゆみ先生他、スタッフの皆様の気持ちの良いご対応に...](https://danjikidojo.jp/2023/06/27/あゆみ先生他、スタッフの皆様の気持ちの良いご/) - あゆみ先生他、スタッフの皆様の気持ちの良いご対応に 毎日が快適であっという間の5日間でした。 これを機に、自分
- [3日間本当にお世話になりました。](https://danjikidojo.jp/2023/06/20/3日間本当にお世話になりました。/) - 3日間本当にお世話になりました。酵素ドリンクに酵素風呂の組み合わせは最強です。空腹感もなくお肌もつやつや、とに
- [人生初の断食でした。](https://danjikidojo.jp/2023/06/20/人生初の断食でした。/) - 人生初の断食でした。 日頃、空腹でもないのに何か口に物を入れているな…毎日、仕事が終わる21:30以降にお酒と
- [体調管理と断食・断酒の為に参加したが、総じて非常に有意義な時間を過ごすことが出来た。](https://danjikidojo.jp/2023/06/13/体調管理と断食・断酒の為に参加したが、総じて/) - 体調管理と断食・断酒の為に参加したが、総じて非常に有意義な時間を過ごすことが出来た。 おかくず風呂は、本当に体
- [一年前にファスティングに興味を持ち、はぎのさとは知っていました。](https://danjikidojo.jp/2023/06/13/一年前にファスティングに興味を持ち、はぎのさ/) - 一年前にファスティングに興味を持ち、はぎのさとは知っていました。オガクズ酵素風呂も酵素ドリンクも体験するのに、
- [初めての断食道場1日目はお腹がグーグーペコペコだったのが...](https://danjikidojo.jp/2023/06/13/初めての断食道場1日目はお腹がグーグーペコペコ/) - 初めての断食道場1日目はお腹がグーグーペコペコだったのが2日目になるとペコペコがなく被れてきて身体も楽になって
- [とても充実した自分の身体と心に向きあえた貴重な時間でした。](https://danjikidojo.jp/2023/05/31/とても充実した自分の身体と心に向きあえた貴重/) - とても充実した自分の身体と心に向きあえた貴重な時間でした。 そして、多くの気づきを与えていただきました。 ☆酸
- [初めてのファスティングは本当に続けられるか不安でした。](https://danjikidojo.jp/2023/05/23/初めてのファスティングは本当に続けられるか不/) - 初めてのファスティングは本当に続けられるか不安でした。 実際に始まると酵素ドリンクのおかげでほとんど空腹を感じ
- [楽天1位、人気ブロガーさんお勧め酵素！](https://danjikidojo.jp/2023/05/17/楽天1位、人気ブロガーさんお勧め酵素！/) - 人気ブロガーの方が優光泉を紹介、おすすめしてくれました。
- [事前にカフェインを抜いたおかげか、頭痛などの好転反応もなく過ごすことができました。](https://danjikidojo.jp/2023/05/16/事前にカフェインを抜いたおかげか、頭痛などの/) - 事前にカフェインを抜いたおかげか、頭痛などの好転反応もなく過ごすことができました。酵素風呂やリンパや栄養講座、
- [生きてる中で断食するのも始めてで...](https://danjikidojo.jp/2023/04/11/生きてる中で断食するのも始めてで/) - 生きてる中で断食するのも始めてで正直不安や脱線せず続けられるかなという気持ちでいっぱいでした。けど、その中5日
- [体質改善を目的に娘と一緒に4泊5日で滞在しました。](https://danjikidojo.jp/2023/04/11/体質改善を目的に娘と一緒に4泊5日で滞在しました/) - 体質改善を目的に娘と一緒に4泊5日で滞在しました。私自身は冷えやそれらからくる不調が気になり、娘は思春期的な食
- [数年前に大病をし、食事や生活についてかなり気をつけておりましたが](https://danjikidojo.jp/2023/04/11/数年前に大病をし、食事や生活についてかなり気/) - 数年前に大病をし、食事や生活についてかなり気をつけておりましたが、最近は年齢の事もあり、体の衰えを感じ、断食を
- [今日で2泊3日の断食コースが終わりました。](https://danjikidojo.jp/2023/04/11/今日で2泊3日の断食コースが終わりました。/) - 今日で2泊3日の断食コースが終わりました。今は言葉でいい表せない位、感動でいっぱいです。初めは不安でいっぱいで
- [断食道場ははじめての参加でした。](https://danjikidojo.jp/2023/04/11/断食道場ははじめての参加でした。/) - 断食道場は、はじめての参加でした。はじめは空腹にたえられるか心配でしたが、酸素のみほうだいで、他に梅干し、ごま
- [大変お世話になりありがとうございました。](https://danjikidojo.jp/2023/04/11/大変お世話になりありがとうございました。/) - 大変お世話になりありがとうございました。本当のセルフラブの5日間だったように感じます。時間も身体も…自分を大切
- [公式LINEの無料招待キャンペーンを利用させて頂いて、5日間断食+5日間回復食で滞在しました。](https://danjikidojo.jp/2023/04/11/公式lineの無料招待キャンペーンを利用させて頂い/) - 公式LINEの無料招待キャンペーンを利用させて頂いて、5日間断食+5日間回復食で滞在しました。 とても居心地が
- [6月から体調が悪く、仕事もいけなくなり疲れていました。](https://danjikidojo.jp/2023/01/21/6月から体調が悪く、仕事もいけなくなり疲れてい/) - 6月から体調が悪く、仕事もいけなくなり疲れていました。 元気が取りえだったのに、朝起きることができない。1日中
- [減量できました。](https://danjikidojo.jp/2023/01/07/4549/) - 減量できました。 2泊3日で帰るときにはまだほとんど減っていなかったのですが、翌朝家で計ったら施設長の先生にお
- [とっても快適で、チェックアウト時はさみしさも感じました](https://danjikidojo.jp/2023/01/04/4541/) - あっという間の2泊3日でした。お世話になりました。 毎日の仕事も充実して楽しいし、立場的にいろいろな方に頼られ
- [自分の不調の根源を理解することができた](https://danjikidojo.jp/2023/01/03/自分の不調の根源を理解することができた/) - 慢性的な胃の不調により、消極的にプチ断食状態になっていました。 食欲不振、気力の低下など、このままではいけない
- [6泊7日の断食に参加しました](https://danjikidojo.jp/2023/01/02/6泊7日の断食に参加しました/) - 6泊7日の断食に参加しました。7日間で4.5kg痩せました。 目的はダイエットでしたが、断食に参加していく中で
- [先生の話を聞いて、栄養が足りていなかったことに気づかされた](https://danjikidojo.jp/2023/01/01/kansou20220101/) - 今年のGWから夜食を食べない16時間断食を続けてした、全く体調に変化がありませんでした。 今回はぎのさとにおじ
- [宅食マルシェのというメディアで「断食道場はぎのさと」が紹介されました！](https://danjikidojo.jp/2022/07/26/宅食マルシェのというメディアで「断食道場はぎ/) - 宅食マルシェの「ダイエットにおすすめ！人気の断食道場・ファスティングホテルを紹介」という記事で断食道場はぎのさ
- [とても充実した3日間を過ごすことができ、又、来たいと思いました！](https://danjikidojo.jp/2022/06/02/20220602/) - 以前より断食には興味がありましたが、なかなか休みが合わず行く事ができませんでした。コロナ禍で食生活が乱れてしま
- [酵素風呂やエステなどがあり、とても有意義に過ごすことができました！](https://danjikidojo.jp/2022/06/01/20220601/) - 初めての断食でしたが食事が気になることが全くありませんでした。2泊3日だと短くあっと言う間でしたし、学んでみる
- [また来たいと思ってしまいますが、また来ないように自己管理頑張ります！](https://danjikidojo.jp/2022/05/27/20220527/) - 1日目やわらかいベッドだったため少々不安でしたが20℃翌7℃でぐっすり眠ってしまいビックリ。酵素ドリンク、特に
- [至れり尽くせりすぎて、誘惑だらけの下界に戻るのが心配です！](https://danjikidojo.jp/2022/05/26/20220526/) - HPにある多くの感想「食事が気になる事がなかった」に対して「いくらなんでも言いすぎやろ・・・」と思っていた自分
- [現代社会は働き過ぎ！体と心を休めに参加してとても良かったです！](https://danjikidojo.jp/2022/05/25/20220525/) - 現代社会は働き過ぎ!! 自覚があったので、体と心を休めに自身を癒すために今回参加しました。断食には不安もありま
- [自分自身の体について改めて見つめ直す貴重な時間となりました！](https://danjikidojo.jp/2022/05/24/20220524/) - 3日間大変お世話になりました。始めは、飲み物と塩で3日間をすごす事に不安でしたが、身体をリフレッシュする重要さ
- [体の芯から温まることが実感できる酵素オガクズ風呂は最高でした！](https://danjikidojo.jp/2022/05/23/20220523/) - 2泊3日 大変お世話になりました！もう既に次はいつリピートでお伺いしよう…と考える程に大満足の3日間でした。断
- [最初は帰りたかったけど、だんだん慣れ、来て良かったと思いました。](https://danjikidojo.jp/2022/05/18/20220518/) - 三日間ありがとうございました。最初はちょっと帰りたいなという気持ちだったけど、だんだん慣れてきて、ここにきて良
- [参加する前は不安でしたが苦しさは無く断食することができました。](https://danjikidojo.jp/2022/05/17/20220517/) - 身体の調子が気になっていましたが、2日目にはスッキリしてきました。おがくず風呂、体操の効果もすぐ感じられました
- [酵素やごま塩で栄養をとりながら元気に過ごすことができました！](https://danjikidojo.jp/2022/05/16/20220516/) - 5日間お世話になりました。ゆっくりと過ごし体の調子が良くなりました!!他の断食施設でも断食をしたことがあります
- [優光泉のおかげで初めての断食も楽に過ごせました！この経験を生かしていきたい！](https://danjikidojo.jp/2022/04/22/20220422/) - 断食ははじめての体験でしたが、優光泉やごましお等で楽に過ごせました。不思議と食事は気になりませんでした。体重は
- [はぎのさとでの7日間の滞在期間中は、毎日が驚きの連続でした！](https://danjikidojo.jp/2022/03/30/20220330/) - 7日間の滞在期間中、毎日驚きの連続でした。 1日目:おがくず風呂の気持ち良さにびっくり!!雪の中、家を出て冷え
- [酵素風呂の掘り方が工夫されており、とても入りやすく最高でした。](https://danjikidojo.jp/2022/03/24/20220324/) - リニューアルしたはぎのさとを訪れる事に不安を感じていましたが来て良かったです。とても合理的に施設も使いやすいよ
- [3日間断食をしたが自宅でするのとは比べものにならない程良かったです！](https://danjikidojo.jp/2022/03/23/20220323/) - 3日間の断食生活、お世話になりありがとうございました。 以前何度か断食をした事がありましたが、自宅でやるには家
- [初めてのファスティングがはぎのさとで本当に良かった理由をご紹介！](https://danjikidojo.jp/2022/03/16/20220316/) - 初めてのファスティング！初めての断食道場が”はぎのさと”さんで本当に良かったです！自分自身に激甘な性格の為、こ
- [はぎのさとでのファスティングは特にきつくなく過ごすことができました！](https://danjikidojo.jp/2022/03/09/20220309/) - 年齢と共に、体の不調も出てきました。自己流の体調管理や食事の改善など色々試してみたのですが長続きせず一度きちん
- [講義のおかげで食材の選び方や栄養学など学ぶことができました。](https://danjikidojo.jp/2022/03/04/20220304/) - あゆみ先生スタッフのみなさま3日間大変お世話になりました。何となく身体の不調の原因が食生活や食べ合わせ、食材の
- [部屋もきれい！ネットも繋がる！凄く快適に3日間断食ができました！](https://danjikidojo.jp/2022/02/25/20220225/) - 今回初めて断食を体験したく訪門しました。3日目ですが特に食事が気になることもなく、ごく普通に過ごせています。断
- [約半年ぶりの断食で順調に目標達成できそうと嬉しいお声を頂きました。](https://danjikidojo.jp/2022/02/24/20220224/) - 約半年ぶり2回目の断食でした。前回も目標体重を達成、今回も順調です。オガクズ風呂、リンパフローなど、3日間はす
- [はぎのさとで断食成功！参加して本当に良かったとのお声を頂きました。](https://danjikidojo.jp/2022/02/23/20220223/) - 家ではなかなかうまく行かず断食の効用はわかっているものの、週1の断食すら実践できていませんでした。思いきってこ
- [初めての断食がラグジュアリーステイになりましたとのお声を頂きました。](https://danjikidojo.jp/2022/01/29/20220129/) - 断食は以前からチャレンジしたいとは思っていましたがなかなか休みも取れず、今回このタイミングで「初めての断食」に
- [4泊5日の断食を体験して実際に感じたことなどのお声を頂きました。](https://danjikidojo.jp/2022/01/22/20220122/) - 4泊5日お世話になりました。食事が気になる事はほぼありませんでしたが、断食の途中で一時的に体調不良になったので
- [2泊3日の断食を終えて自身で感じたことなどのお声を頂きました。](https://danjikidojo.jp/2022/01/21/20220121/) - 2泊3日、大変お世話になりました。当初「断食」という言葉に少し不安を抱いていましたが想像を上回る程楽しく有益な
- [事前に抱いていたイメージとは違い、心身共にリフレッシュ出来ました](https://danjikidojo.jp/2021/12/29/20211229/) - 事前に抱いていたイメージは「結構、忍耐と我慢を強いられる期間になるのでは・・・」というものでしたが、実際にやっ
- [「リフレッシュでき、調子がよくなりました」お客様お声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/12/16/20211216/) - 心も身体もリフレッシュできて、調子が良くなりました。初めての酵素風呂もしっかり汗をかいてスッキリして、とても気
- [素敵なご感想と施設に関する貴重なご意見をいただくことができました](https://danjikidojo.jp/2021/12/03/20211203/) - なぜ食事が気にならないのかとても不思議です。アルコールを2日間飲まなかったのは病院に入院した時以来なので10年
- [「しっかり休養できたことが自分へのプレゼント」お声を頂きました。](https://danjikidojo.jp/2021/11/28/20211128/) - 想像していたより全然つらくなかったです。3日目の夜が一番食事が気になりましたが、後はそれほど。体重はキープです
- [前回よりもさらに効果を実感されたお客様から嬉しいお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/11/26/20211126/) - リピート2回目にしてとてもスッキリしました！断食と並行に行う酵素風呂のポカポカあったかは凄いですね！！今回何故
- [「初めての断食がはぎのさとでよかった」お客様からお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/11/19/20211119/) - 5日間大変お世話になりました。初めての断食でしたが、はぎのさとさんでお世話になることができて、本当に良かったと
- [「断食が楽しみでそれまでの激務も辛くなかった」お声を頂きました。](https://danjikidojo.jp/2021/11/14/20211114/) - 人生2回目のファスティングでした。1回目は自宅で孤独に(LINEでサポートは受けていましたが)家族に冷やかされ
- [「ご指導していただいた食生活を続けたい」お客様のお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/11/06/20211106/) - 何をやってもスッキリせず、体調不良が続くことが多かったのでファスティングにチャレンジしてみようと思い立ちました
- [「健康と同時にやる気も出て身体がシャキっとした」お声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/11/04/20211104/) - 健康診断では特に問題ないのに、、、ずっと自分の身体が本来の自分の身体でない状況が近年続いていた為、少しでも「楽
- [スタッフの皆様のおかげで苦しまず楽しく断食することができました。](https://danjikidojo.jp/2021/10/29/20211029/) - 伊藤施設長様、スタッフ樣7日間みなさまには大変お世話になりました。7日間、苦しまず楽しく断食できたのはみなさま
- [Wi-Fiもしっかりで、仕事しながらでもストレスがなかったです。](https://danjikidojo.jp/2021/10/28/20211028/) - 6泊7日で初めてはぎのさとに伺いました。このコロナ禍で在宅勤務が続き、遠出で気分転換もできず、心身共元気がなく
- [適切な体調改善のために新しい知識を得ることができてよかったです。](https://danjikidojo.jp/2021/10/22/20211022/) - 私は4泊5日コースに参加しました。正直もう少し滞在したいです。この期間中にたくさんの"認知"を得ることが出来ま
- [1人でも多く断食のすばらしさに気付いてほしいとのお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/10/20/20211020/) - 4泊5日間本当にお世話になりました。あゆみ先生はじめ、スタッフの皆さんが気さくで優しくて親切で、とてもリラック
- [「心身共にリフレッシュ出来ました」お客様からお声を頂きました。](https://danjikidojo.jp/2021/10/21/「心身共にリフレッシュ出来ました」お客様から/) - 初めての断食に期待と不安を胸に抱き参加させて頂きました。断食は身体に良いという事は知っていて自分自身でも挑戦し
- [食生活に対する考えが改まったことが今後にとって一番よかったです。](https://danjikidojo.jp/2021/10/17/20211017/) - 先月末に会社を退職し、セカンドキャリアまでにリスタートするために断食に参加しました。断食に取り組むまでは不安し
- [リンパフローメソッドについて](https://danjikidojo.jp/2021/04/07/リンパフローメソッドについて/) - お客様にご好評いただいてるリンパフローメソッドについて施設長あゆみ先生がインスタ記事で説明をまとめてます。 是
- [おがくず酵素風呂＆ファスティング体験をブログでご紹介頂きました。](https://danjikidojo.jp/2020/02/27/fasting-blog/) - 断食道場はぎのさとでのファスティング体験の様子を、ブログでご紹介頂きました。 千葉の断食道場はぎのさとを体験し
- [お会いした方皆さん素敵で情報交換もでき、修学旅行を思い出しました](https://danjikidojo.jp/2021/09/18/20210918/) - すごい楽しかったです。断食って1人でやるべきものと思っていたので、こういう所に来て色々な人と話をして、情報交換
- [断食が目的でしたがそれ以上に学びや刺激があり贅沢な8日間でした。](https://danjikidojo.jp/2021/09/17/20210917/) - はぎのさとのアットホームな雰囲気が好きで、今回はお盆休みを利用して二回目の訪問でした。酵素風呂だけでなく、日替
- [身体のリセット目的で断食にチャレンジし、ベストな体調に戻せました](https://danjikidojo.jp/2021/09/12/20210912/) - 断食で身体をリフレッシュしたいと思い、チャレンジをしました。徐々にリラックスできる様になってリンパの体操など無
- [リニューアル後のはぎのさとを満喫されたお客様からお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/09/11/20210911/) - 約2年ぶりの断食です。健康診断では引っかからなかったのですが、自分で酷い体調不良を感じて久しぶりに訪問しました
- [断食中体調が悪くなった方も最後にはリフレッシュしていただけました](https://danjikidojo.jp/2021/09/10/20210910/) - 初日の夜から体調が悪くなってしまいとても苦しかったですが先生がかけつけて下さり対処の仕方を教えて下って又、ケア
- [「先生のトータルエステが特によかった」お客様からお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/09/08/20210908/) - 今回初めての断食3日間に挑戦！！（楽しみでした）思ったよりあっという間の時間で延長したいぐらい…身体の方は持に
- [「あっという間でもっと居たかった」お客様からお声を頂きました。](https://danjikidojo.jp/2021/09/04/20210904/) - 40代になり体調の変化を感じるようになって日々不調が多くなってきた為、今回体をリセットしたくて思い切ってはぎの
- [「自己流ではうまくいかなかったが正しい知識を教えて頂きました」](https://danjikidojo.jp/2021/08/28/20210828/) - 3、4年前に船瀬氏の断食本を読んで断食に興味を持ちその本の中で酵素や長寿遺伝子などの事を色々勉強する内に断食道
- [施設の設備全体にご満足されたお客様から嬉しいお声を頂きました 。](https://danjikidojo.jp/2021/09/03/20210902/) - この5日間、とても有意義な時間を過ごすことができました。色々と不調もあったので、今回の断食でリフレッシュし、体
- [「食人生が変わるような衝撃と感動でした」お客様のお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/08/29/20210829/) - 初めての断食で不安もありましたが、つらくなく、楽しく、ゆったり5日間の断食ができ嬉しいです。栄養指導、リンパ体
- [「過ごすにつれて段々と楽になってきた」お客様からお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/07/29/20210729/) - 健康維持と身体をスッキリさせる目的で参加させて頂きました。初日は体調が優れず、この先どうなってしまうのかなと思
- [初めてファスティングにチャレンジされたお客様からお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/07/24/20210724/) - 初めてファスティングを体験しました。始めるまでは耐えられるかが心配でしたがそれは全然問題なくすごす事が出来まし
- [「お値段以上のいやしが得られました」お客様からお声を頂きました。](https://danjikidojo.jp/2021/07/15/20210715/) - ファスティングは酵素が飲み放題なので食事を気にすることなく空腹感もなく5日間過ごすことが出来ました。初めての酵
- [「もっと長期間の断食をしたくなった」お客様からお声を頂きました。](https://danjikidojo.jp/2021/07/17/20210717/) - 2泊3日、初めての参加、初めての断食です。アットホームな雰囲気で家族と過ごしているかのようでした。栄養のお話や
- [「断食中、散歩に行けるほど元気だった」お客様より感想を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/07/01/20210701/) - 5日間の断食ははじめてで、未知の世界に飛び込むようで勇気がいりましたが、来てよかったです。今まで経験したどの断
- [「年1~2回ペースでお世話になりたい」お客様より感想を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/06/17/20210617/) - この度、友人4泊5日のコースで滞在させて頂きました。前日より初めての断食という事もあり、少し緊張しワクワク感を
- [「すばらしい経験をさせていただいた」お客様に感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2021/06/26/20210626/) - 初めての断食ということもあり不安と緊張で初日を迎えました。1日目は特に食事が気にならず、おがくず風呂やマコモの
- [「1人参加でも3日間楽しかった」お客様から嬉しいお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/06/16/20210616/) - 2泊3日間の初めての参加です。3日間、あゆみ先生、スタッフの方々、お世話になり本当にありがとうございました。準
- [断食初体験の方にはぎのさとをご利用いただき嬉しいお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/06/02/20210602/) - 生涯で初めての断食は、最初は不安だらけでしたが(挫折しそうでw) 酵素ドリンクや少量の胡麻塩を舐めたりしていれ
- [「全てが新鮮かつ勉強になりました」お客様から感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2021/05/28/20210528/) - ダイエットに関する基本的な指針がよくわかりました。今までの自分が行ってきた方法の多くは、まちがっていた事がわか
- [「あるといいなが全て揃っている」お客様から嬉しいお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/05/23/20210523/) - 断食とは日を追うごとに過酷で辛さが増していくと思っていました。逆でした。むしろどんどんラクになって日を追うごと
- [全てのメニューにご満足いただいたお客様から嬉しいお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/05/21/20210521/) - あゆみ先生、としさん、みすさん5日間楽しく、ゆかいに過ごすことができました。こんなに楽しく楽に断食ができたこと
- [「5日間を楽しく過ごすことができた」お客様に感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2021/05/22/20210522/) - 今までファスティングを1度もしたことがなく、5日間も過ごせるものなのかとても不安でしたが、優光泉を好きなだけ飲
- [ご家族のお誘いで断食体験された方から嬉しいお声をいただきました](https://danjikidojo.jp/2021/05/20/20210520/) - 娘に断食体験をしてみないかと誘われどんな事をするのかと興味を持って来ました。断食中も元気に過ごせ、坂道のウォー
- [「きれいにリニューアルされていた」お客様にリピートして頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/05/08/20210508/) - あゆみ先生、スタッフの皆様お世話になりました。4泊5日がアッという間に終了しました。久しぶりに訪れたはぎのさと
- [「一生付き合っていく自分の体だから」お客様に感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2021/05/19/20210519/) - 20代ももうすぐ半ばとなり、朝も体の調子が悪いと感じることが増えてきました。家にいると、どうしても食事が気にな
- [【リピーター様向け】お手伝いプラン（ライフスタイル見直しプラン）募集します。](https://danjikidojo.jp/2021/04/23/新・お手伝いプラン（ライフスタイル見直しプラ/) - 新プランいかがでしょうか？ 『お手伝いプラン』を募集します！ ご検討よろしくお願いします(^^)
- [「いつもより快適に過ごせました」お客様から感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2021/05/09/20210509/) - 初めての断食でしたが5日間は食事も気にならずむしろいつもより快適に過ごせました。滞在中は酵素風呂でしっかり汗を
- [「とても有意義な5日間でした」大満足のお客様からお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/04/09/20210409/) - 最初は不安でしたが皆さんのサポートでストレスなく楽しく4泊5日の断食を終えることができました。断食とリンパ体操
- [「自分の身体を知る事で学びになった」お客様に感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2021/04/25/20210425/) - 初めは5日間断食にたえられるのかなと思っていましたが、酵素ドリンクを飲んだり、ゴマ塩や梅干しを食べながらで、空
- [「食の引き算の大切さを学べた」5日断食体験者様に感想を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/04/24/20210424/) - 5日間も断食できるんだろうか、と思っていましたが、5日目を迎えても元気です！頭も身体もすっきりして、断食効果を
- [「不安が解消され自信がついてきた」お客様から感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2021/04/23/20210423/) - （ダイエット目的）4泊5日、お世話になりありがとうございました。初日は不安と空腹で出来るだろうかと思いましたが
- [「栄養について教えて頂き感謝でいっぱい」お客様に感想を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/04/21/20210421/) - 4泊5日間お世話になりました。ありがとうございます。はぎのさとへ行こうと思ったきっかけは、酵素風呂でしたが、き
- [年功休暇を利用して断食を初体験したお客様から感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2021/04/15/20210415/) - はぎのさとの皆様、4泊5日間お世話になりました。入社して30年の年功休暇がもらえたので、今まで経験の無い断食と
- [「心地よく贅沢な日を過ごせた」お客様に5日断食の感想を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/04/11/20210411/) - 好奇心で夫にくっついて来て始めた断食ですが、驚きと発見の毎日でした！断食は苦しいもの、我慢と思いこんでいました
- [断食初体験中のお客様にもレクリエーションをお楽しみいただきました](https://danjikidojo.jp/2021/04/10/20210410/) - 人生初の断食であり、自身にどんな変化が出るのか楽しみであった。実際に断食をスタートしてみて想像していたほど食事
- [「すべて叶えられて大満足」お客様から嬉しいお言葉をいただきました](https://danjikidojo.jp/2021/04/08/20210408/) - 快適に過ごすことができました。ありがとうございました。あゆみ先生はじめ、スタッフの皆さんにもとても親切にしてい
- [「マイペースで有意義な時間を過ごせた」お客様から感想を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/04/07/20210407/) - 4泊5日お世話さまになりました。緊急事態宣言もあって、いつもより人数少なく、最終泊は1人でしたが、ストレス発散
- [お客様がブログでご紹介してくださいました！（３つ）](https://danjikidojo.jp/2021/03/28/お客様がブログでご紹介してくださいました！（/) - 発酵おがくず風呂担当“とし”です。 今回は、ご来館頂いた、お客様がブログでご紹介してくださいましたので、ご紹介
- [「しっかりサポートしてもらえた」断食初体験の方のお声を頂きました](https://danjikidojo.jp/2021/03/26/20210326/) - 今まで本などを読んで18時間断食や1~2日の断食をした事はありましたが、今回は初めてのしっかりとした断食となり
- [初めて断食にチャレンジされたお客様にも楽しくお過ごしいただけました](https://danjikidojo.jp/2021/03/25/20210325/) - 5日間、スタッフの皆様には大変お世話になり有り難うございました。断食という初めての体験を不安なく終える事が出来
- [お客様にYouTubeでご紹介頂きました！(動画２つ）](https://danjikidojo.jp/2021/01/24/お客様にyoutubeでご紹介頂きました！　【※個人的な/) - お客様が当館の断食4泊5日コースの様子を楽しい動画にまとめてくださいました！ とっても面白く分かりやすい動画に
- [千葉県いすみ市からいらっしゃったコミュニティマネージャーのお客様がリアルで分かりやすい感想を音声ラジオで配信してくださいました](https://danjikidojo.jp/2021/03/18/千葉県いすみ市からいらっしゃったコミュニティ/) - 4日目の夜に収録してくださった感想はこちら 最終日に施設長とスタッフと3人で収録した対談はこちら
- [ラーメン店経営者のお客様より感想を頂きました](https://danjikidojo.jp/2020/12/27/ラーメン店経営者のお客様より感想を頂きました/) - 4泊5日お世話になりました。ふくらはぎのむくみがとれました。合宿中、身体の勉強をさせてもらって断食が効果的に行
- [高血圧のお客様がリアルな感想をくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/12/02/高血圧のお客様がリアルな感想をくださいました/) - 急遽とれた夏休みをどう活用しようか決めかねていたところ、友人に「断食道場って行ってみたら？」と勧められました。
- [下北沢からいらっしゃったお客様が感想文をくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/12/02/下北沢からいらっしゃったお客様が感想文をくだ/) - 初めて体験する断食。食べることが大好き！美味しいものは神！それが楽しみと行きてきました。今回、食べ物と縁が切れ
- [還暦目前のお客様が感想文をくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/12/02/還暦目前のお客様が感想文をくださいました/) - 車通勤と会社では座ってパソコンと、日頃まったく体を使わず、昼食になれば好物の揚げ物、丼物、麺類、夕飯も晩酌と共
- [【繊細さん対策付き】いろんな断食施設に行っているお客様が感想を残してくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/11/24/【繊細さん対策付き】いろんな断食施設に行って/) - 5日間、ありがとうございました。今まで疑問に思っていたこと、ずっと欲しかったものが手に入れることができた貴重な
- [インナーチャイルドケアのできるお客様が２週連続で来てくださり、感想を残してくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/11/07/インナーチャイルドケアのできるお客様が２週連/) - 1週目の感想 日常から離れて自分と向き合う贅沢な時間を過ごせました！はぎのさとでの体験は想像していたよりも価値
- [東京の湧き水スポットが大好きなお客様が感想をくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/11/07/東京の湧き水スポットが大好きなお客様が感想を/) - 断食中食べ物のことを考えてしまうかな〜？と思っていましたが、そうでもなく過ごせました。優光泉・水・ごま塩・おが
- [福岡の漢方薬局をやってらっしゃるお客様が感想をくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/11/07/福岡の漢方薬局をやってらっしゃるお客様が感想/) - 「断食！？絶対、空腹で倒れます。ふらふらになって動けません」そう心の中で思いながら、社長の一声でここに来た私。
- [3人の高校球児を育てたママさんから感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2020/11/01/3人の高校球児を育てたママさんから感想をいただ/) - あゆみ先生をはじめスタッフの皆様、大変お世話になりました。勢いで申し込んだものの、家族のことが気になり、直前に
- [　ミニマリスト看護師のお客様に感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2020/10/21/　ミニマリスト看護師のお客様に感想をいただき/) - 5日間の断食は初めての経験だったのですが、ツラさを感じるのは夜寝る前にお腹が空いてたまらなくなる程度でした。日
- [20代の会社員のお客様に感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2020/10/21/20代の会社員のお客様に感想をいただきました/) - 人生で初めての断食でしたが、まずは無事に終了することができ、とても安心しました。これも5日間さまざまな場面で常
- [星詠み心理カウンセラーの慧以星さんがはぎのさとでの断食体験をブログにしてくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/09/28/星詠み心理カウンセラーの慧以星さんがはぎのさ/) - 先週4泊5日でいらっしゃった星詠み心理カウンセラーの慧以星さんが滞在中の様子と感想を写真付きでブログにしてくだ
- [思い切り泣いて心のデトックスをされたお客さまから感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2020/09/24/思い切り泣いて心のデトックスをされたお客さま/) - 5日間、大変お世話になりました。あっという間の5日間でした。初日の夜から情緒不安定になり、2日目までは早く帰り
- [独特の感性ではぎのさとを彩ってくださったお客様から感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2020/09/24/独特の感性ではぎのさとを彩ってくださったお客/) - 「こんにちは！」と陽気なイカさんのお迎えから始まった今回の断食は心が温かい皆様のおかげであっという間に最終日と
- [【速報】本日9/23の20時から代表の北島が人気YouTuberゆうこすとインスタライブで対談します！](https://danjikidojo.jp/2020/09/23/【速報】本日9-23の20時から代表の北島が人気youtuberゆう/) - 48万人のインスタグラムフォロワーを持つ人気YouTuber「モテクリエイター・ゆうこす」さんと当館代表の北島
- [はぎのさとのことがよく分かる動画がリリースされました](https://danjikidojo.jp/2020/09/02/はぎのさとのことがよく分かる動画がリリースさ/) - 優光泉のアンバサダー（PR大使）をしてくださっている名古屋のアイドルグループ「BOYS AND MEN」のお二
- [日帰り断食後すぐに4泊5日で来てくださったお客さまから感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2020/09/16/日帰り断食後すぐに4泊5日で来てくださったお客さ/) - 5日間お世話になりありがとうございました。今回コロナ太りからのダイエット目的で参加させていただきました。期間中
- [高校生から優光泉を愛飲している人気YouTuberのゆうこすさんが実践動画をアップしました！](https://danjikidojo.jp/2020/09/16/高校生から優光泉を愛飲している人気youtuberのゆうこ/) - 高校生のときから体を整えるために優光泉を愛飲しているSNSやYouTubeで人気の「モテクリエイター」ゆうこす
- [好奇心いっぱいの明るいお客様が感想をくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/09/09/好奇心いっぱいの明るいかたが感想をくださいま/) - はぎのさとの皆様大変親切丁寧に心を尽くして接してくださり、心から感謝申し上げます。ひとつひとつの言葉、学び、出
- [とても姿勢のきれいなお客様が感想をくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/09/09/とても姿勢のきれいなお客様が感想をくださいま/) - 初日〜3日目までは眠くてたまらない状態でしたが、それ以外はまったくツラさはありませんでした。お腹はグルグルなっ
- [19才のお客様がご来店くださいました](https://danjikidojo.jp/2020/09/02/19才のお客様がご来店くださいました/) - 親御さんから承諾書をいただいてご来店くださいました。 最初はとても静かでしたが、どんどん自然な笑顔が出てきてリ
- [はぎのさとの近所にお住まいの方がご利用くださいました](https://danjikidojo.jp/2020/08/30/はぎのさとの近所にお住まいの方がご利用くださ/) - 少しの不安と期待で迎えた初日でしたが、スタッフのイカさんが優しく丁寧な説明をしてくださりとても安心しました。
- [ご利用3回目のお客様から感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2020/08/30/ご利用3回目のお客様から感想をいただきました/) - 私が初めて断食をしたのは５年前、1週間の断食（半断食）でした。 仕事もプライベートもうまくいかなくてモヤモヤし
- [4泊5日で初めての断食をしたお客様が宿泊の感想をくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/07/12/4泊5日で初めての断食をしたお客様が宿泊の感想を/) - 来店時は「食べるの大好きな私が本当に断食できるかしら...」と不安そうでしたが、お帰りの際は誰よりも輝く笑顔で
- [80代のご兄弟で4泊5日ご滞在くださったお客様が感想文をくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/07/19/80代のご兄弟で4泊5日ご滞在くださったお客様が感/) - お兄さんはマクロビ歴40年、水と塩による断食経験は数知れずという猛者（酵素断食は初体験）。 弟さんはお兄ちゃん
- [愛知からいらっしゃったお客様が感想をくださいました](https://danjikidojo.jp/2020/08/19/愛知からいらっしゃったお客様が感想をください/) - 以前から優光泉を飲んでいらっしゃったそうで、一緒に送られてきたチラシではぎのさとを知りご予約くださいました。
- [お客様からたいへん美しい字で感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2020/08/19/お客様からたいへん美しい字で感想をいただきま/) - あまりの文字の美しさにスタッフ全員が目が点になってしまいました。 几帳面な一面とは裏腹にスタッフにまで細かく気
- [開業医のお客様から感想をいただきました](https://danjikidojo.jp/2020/08/13/トライアスロンをされるスポーツマンのお客様か/) - プチ断食は自宅で何度がやってましたが、こういう施設でやるのは初めてでした。 自宅でやるよりもとても楽に食事・ア
- [断食道場はぎのさとで「環境再生講座＆ワークショップ」を開催します](https://danjikidojo.jp/2020/05/21/workshop/) - 2020年6月6日～7日の2日間、千葉県君津市の断食道場「はぎのさと」で環境再生講座＆ワークショップを開催しま
- [断食道場「はぎのさと」でのファスティング体験記事をご紹介します！](https://danjikidojo.jp/2020/02/05/dannjiki-experience-1/) - テレビの影響もあり、断食道場での断食（ファスティング）や酵素風呂（酵素浴）の需要も徐々に高まって
- [エリカ健康道場のスタッフが断食道場「はぎのさと」で断食をしました](https://danjikidojo.jp/2020/01/31/dannjiki-experience/) - エリカ健康道場のスタッフが、断食道場はぎのさとで断食をした時の様子を記事にしました。 断食道場「
- [ホームページをリニューアルしました。](https://danjikidojo.jp/2019/06/22/ホームページをリニューアルしました。-2/) - 断食道場 はぎのさとのホームページをリニューアルしました。 リニューアルに伴い、当ホームページからオンラインで

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