11月頭の連休いかがお過ごしでしたか?
私は11月1日からはぎのさとで断食している 友人に合わせて同じように断食をしています。
昨日は小さな村の小さな文化祭が盛大に行なわれ 地元人による色んな食べもの販売がされるのです。 知人友人が「はいどうぞ」と持ってきてくれるたびに、こっそり紙袋にしのばせ・・・ (家族への土産となるのでした)
今日で4日目友人は3.5kg減量。 私は2kg。とりあえずは明日までの断食ですが 体調良好。時々の頭痛はごま塩頓服で過ごし お腹がなれば寿光泉酵素を飲みと身体のリセット。
軽くなるのはいいものだな〜と^・^
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