疲れをとろう!

身体・内臓・心の疲れ

断食が初めての方も、断食経験者の方もお越しください!

断食が初めて

体質改善がしたい

体重を減らしたい

はぎのさとは断食を専門にしていますが、決して身体に無理のない断食を心がけています。酵素ドリンクを使った断食になるため、断食が初めてのかたでも安心してご利用できます。
ただ痩せるのではなく、体質改善や痩せやすい身体づくりを意識し、利用者の方々の健康に寄り添った断食指導(栄養/食事指導含め)を行っています。

断食道場はぎのさとのサービス

少しでも多くの方々が断食を体験できるよう、リーズナブルな価格設定にしています。
プログラムの充実度から日本で最安ではありませんが、コストパフォーマンスは負けません。

2泊3日のリフレッシュプラン

【こんな人におすすめ】

  • 断食が初めてで不安
  • 長期で休めない
  • まずはお試しで
  • 月曜・水曜・金曜スタート
個室
45,000円(税込)
ペア割(ツイン:2名1室)
1人様:38,000円(税込)

4泊5日のデトックスプラン

【こんな人におすすめ】

  • しっかり断食したい
  • 断食の効果を体感したい
  • 心身共に改善したい
  • 月曜・水曜・金曜スタート
個室
74,000円(税込)
ペア割(ツイン:2名1室)
1人g様:59,000円(税込)

空き状況/ご予約

※1カ月前など、お早めにお申し込みください。
1度にご利用できるのは「7名」となります。

大変ありがたいことにご予約を多くいただいており、直近でのご予約ができない場合があります。
急な空きが出た際にはLINEにてご案内いたしますので、LINEの登録もお願いします。
今すぐ日程確認・仮予約をしたい方へ
いつか利用したい・利用の相談がしたい方へ

ご利用の際の注意事項はこちら>>

よくある質問

断食をするのは初めてなのですが、大丈夫でしょうか?

もちろん大丈夫です!
はぎのさとで実施している断食は、優光泉酵素植物性発酵飲料を使って行う、半断食です。水や野菜ジュースなどで行う断食に比べて空腹感や飢餓感が少なく、体力の低下もありません。

体調に合わせてごま塩や、梅干し、梅醤番茶、美味しい塩をとっていただきますので、安心して断食を体験して頂くことができます。実際に体験されたお客様からは「想像よりもかなり楽だ!」と言って頂いております。

断食中に口にできるものは?
  • 酵素ドリンク(優光泉)
  • ゴマ塩
  • ミネラル豊富な塩
  • 梅醤油番茶

上記のものを取りながら、半断食を実施して頂いております。
摂取量は、お客様の体調に合わせてご案内させて頂きます。

必要な持ち物は?
  • シャンプー、トリートメント、ボディーソープ
    ※館内に体への負担が少ないものを用意しておりますが、こだわりのある方はご持参ください。
  • 歯ブラシ、歯磨き粉、洗顔料、メイク落とし
  • パジャマ、部屋着等

バスタオル、フェイスタオル、温浴着、シャワーキャップ、寝具一式に関しましては用意がございます。料金は、各宿泊プランの料金に含まれていますので、追加料金はございません。

回復食も食べれるの?
  • 帰宅後、ご自宅で食べていただく3日分の回復食SETがついてきます。
  • 玄米小豆粥×2・発芽玄米五目炊き込みご飯・無添加味噌汁フリーズドライ
  • 後半の何日かを回復食期間に変更することも可能です
断食する前に、準備食は必要ですか?

準備食は3日ほど前から和食にしておいて頂けるととてもよいです。小麦、砂糖、カフェインの入ってる飲み物を控えておくとなお良いです。また、お肉を大量に食べる事も控えて頂けると良いです。

アクセス

断食道場はぎのさと

〒292-1155 千葉県君津市鹿野山763

●お車をご利用の場合・・・君津ICから約20分
●電車をご利用の場合・・・君津駅から送迎車で約40分
●高速バスをご利用の場合・・・君津バスターミナルから送迎車で約25分
●飛行機をご利用の場合・・・君津バスターミナルから送迎車で約25分

複数のお客様をお迎えする場合時間の調整をお願いしております。

※日帰り断食プランは送迎なし

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