8月12日~8月16日
あっという間の4泊5日で体がとても軽くなりました。
「こういうことが原因だったのかぁ〜」と気付くことが沢山あり
今後の生活に生かすことができますので、とても有難い
気持ちでいっぱいです。
スタッフの方々の滞在している人に「喜んでもらいたい」という
与持ちがよく伝わって大変居心地の良い空気で過ごす
ことができました。ありがとうございました。
酵素ジュースだけなのに、つらくなく、酵素風呂でスッキリ
温熱療法、トータルケアエステ、講座、リンパ体操
全て大満足でした。
スタッフの方々へ感謝の気持ちでいっぱいです。
「また来たい」と思う施設です。
充実して過ごすことができました。ありがとうございました。
8月12日~8月16日
以前別の施設で2泊3日の断食を経験したことがあったので、断食そのものには抵抗はなかったのですが、今回は4泊5日行うことで若干の心配はあったものの、何事もなく、予想以上に快適に過ごすことができました。体重も順調に減っていき、結果としても満足することができました。帰宅後の生活を注意し、今回の断食の効果が無駄にならないよう心がけたいと思います。
おがくず風呂も気持ちが良かったですし、イベントや温浴療法では自分でも気付いていなかったからだの不調に気付かされたことも有意義でした。普段仕事をしていると健康について考える余裕もありませんでしたが、この５日間でこれまでの不摂生（暴飲の暴食、運動不足）を見直す良い機会になったと思います。
色々とご親切な対応、どうもありがとうございました。
7月8日~7月11日
体が重くてだるい。
動いてないのに食欲はあり、食べすぎる。
自分ではコントロールもメンテナンスも難しく
はぎのさとさんのサポートでかわりたい…と
4泊5日でお世話になることができてよかったです。
こうそ風呂はじめ、こうそドリンクも3種類自分の身体の声をきいて、気分によって
飲めるのが楽しい。身体にきいてそう(*^^*)
リンパ体操や写経、栄養の話など…そしてめいそうも
心も身体も元気になれるイベント盛りだくさん。
マコモの足湯も体験24h ok(*_*)
そしてリンパマッサージなど、いやされながら
『身体がうれしいって!!』いろいろなことを通して
感じられた。心と身体に向き合えたり、
ここでリセットできるやり方や教えてもらったこと、
日常の生活の中でも取り入れていきたいです。
すてきなスタッフさん、それぞれありがとうございました。