滞在中の過ごし方

滞在しながらリラックスや仕事も可能です

断食道場はぎのさとに滞在している際、自由時間も多くあります。
テレワークで仕事をしながら滞在することも可能ですし、リラックスや休日気分での滞在もできます。

スケジュールは決まっていますが、柔軟に対応できますので、お気軽にご相談ください。

はぎのさとでのスケジュール

1日目

13時頃: 到着・受付・館内利用案内
14時頃: おがくず風呂
17時頃: 断食講座

2~4日目

9時〜おがくず温浴 + 温熱療法(20分は無料で付いてます)
11時〜14時 リンパ体操
14時〜2回目のおがくず温浴

※状況により時間は前後します

17時頃: 栄養講座・回復食説明

※状況により時間は前後します

最終日

9時〜おがくず温浴
11:45に送迎車出発・お車の方は12時までにチェックアウト