「心地よく贅沢な日を過ごせた」お客様に5日断食の感想を頂きました

好奇心で夫にくっついて来て始めた断食ですが、驚きと発見の毎日でした！

断食は苦しいもの、我慢と思いこんでいましたが、優光泉と三年番茶をおいしくいただき難なく5日間を過ごすことができました。
毎日2.5km×2回の散歩を欠かさずにできましたし、酵素風呂のお陰で今日までとても血行が良いです。
自然に囲まれ、本当に楽しく過ごしている内に最終日を迎えた感じです。
栄養についても自分が陰性なのにも関わらず陰性の食品を好んで摂っていたことと知り、目から鱗でした。

トータルリンパケア、とても気寿ちよかったです。
自分の身体がこんなにやわらかくゆるんだ感覚になれたのは初めてです。
自分のことを内側から、外側から知れるとても良い機会になりました。
「自分に優しく」、本当に大切ですね(笑)

あゆみ先生をはじめスタッフの皆様にあたたかく迎えていただき、心地よく贅沢な日を過ごせました。
ありがとうございました。
残り5日乗りきった後も、プチ断食を自宅でチャレンジしていきたいです。