「5日間を楽しく過ごすことができた」お客様に感想をいただきました

今までファスティングを1度もしたことがなく、5日間も過ごせるものなのかとても不安でしたが、優光泉を好きなだけ飲むことができ、難なく5日間を楽しく過ごすことができました。

道場長も、スタッフの方々、他の参加者の方々も皆フレンドリーで、精神的にもリラックスすることができ、我が家にいるような感覚でおがくず酵素風呂、断食の勉強・栄養指導のレクチャー、リンパ体操の指導、温熱体験・エステ、マコモの足湯などを受けることができ、たくさんの学びで内容の濃い5日間でした。

私はもともとトラブルが起きやすい体質でしたので、断食で心配しておりましたが結局大丈夫で、酵素や運動で体が温まった後にのぼせたり、体が冷えてきたときは大きなすっぱい梅干しやゴマ塩などの塩分を多めに摂ることで対処できました。

断食のきっかけとなった体調不調もかなり安定してきて体重は減り、参加者の希望で小糸川温泉にまで連れていって頂いたりと、いたりつくせりのご指導とお世話をして頂き本当に感謝です。ありがとうございました。