参加する前は不安でしたが苦しさは無く断食することができました。

身体の調子が気になっていましたが、2日目にはスッキリしてきました。
おがくず風呂、体操の効果もすぐ感じられました。
体操するだけで体の調子が良くなることもわかり、日々取り入れていきたいと思いました。
参加する前は不安でしたが、酵素ドリンクが飲み放題だったため、苦しさはありませんでした。
今後も定期的に自宅で断食したいと思います。
今回、自分の身体を知るという点でもとても勉強になり本当に参加して良かったです!
甥っ子共々、大変お世話になりました。
ありがとうございました。