日帰り断食後すぐに4泊5日で来てくださったお客さまから感想をいただきました

5日間お世話になりありがとうございました。

今回コロナ太りからのダイエット目的で参加させていただきました。

期間中空腹に耐えることができるか不安でしたが、食事が気にならず、体調も良好で快適に過ごすことができました。

運動不足、むくみ、リンパのつまり等でパンパンで重かった身体が3日目あたりからグッと軽くなるのを感じました。

また、体が軽くなると心も穏やかになりました。

講座で教えていただいた体操・食事方法等はこれからも継続し、せっかく改善された体を維持していきたいです。

皆様本当にありがとうございました。