エリカ健康道場のスタッフが、断食道場はぎのさとで断食をした時の様子を記事にしました。

断食道場「はぎのさと」特集第1弾。館内やおがくず酵素風呂をご紹介
週末を利用した2日間断食で快適♪断食道場「はぎのさと」特集第2弾
マザー牧場でレッツバンジー!?断食道場「はぎのさと」特集第3弾。

こちらの記事では、断食道場はぎのさとでの過ごし方や、おがくず酵素風呂についての様子をご紹介しています。

また、エリカ健康道場が販売している酵素ドリンク「優光泉」を使用した、2日間断食のやり方についても詳しく説明しています。

はぎのさとで合宿中にお飲みいただく「優光泉」は、約60種類の野菜から発酵の力で抽出した100%植物性発酵飲料です。

はぎのさとで断食行う前に、事前準備としてご一読いただければ幸いです。