自分自身の体について改めて見つめ直す貴重な時間となりました！

3日間大変お世話になりました。
始めは、飲み物と塩で3日間をすごす事に不安でしたが、身体をリフレッシュする重要さを知ったので、乗り切ることができました。
リンパ体操や講座を開いて頂いたおかげで自分の体の悪いところや、いかに自分自身が自分の体を悪くしているかということを知ることができたので貴重な時間となりました。
体重は全くといっていいほど変わっていませんが、身体がすっきりしています。学んだことを家でも実践し、少しずつ健康体になっていけたらと思っています。
ご指導ありがとうございました。