admin 昨年、友人が、5日間の断食合宿をしていて、その彼女のお肌がピカピカ。
身体がコンパクトに、内面から輝いてみえ、私も挑戦したくなり念願叶いました。
空腹が苦手で、怒りっぽくなったり、ふるえがくるタイプなのでとても不安がありましたが、
はぎのさと到着後すぐの問診での館長さんのカウンセリングで私の不調の原因に腑に落ち、この時点で信頼しきっている自分がいました。
断食講座、栄養講座、器具の説明、おがくず酵素風呂、温熱療法、リンパフローメソッド、トータルボディケアとすべてにおいて、丁寧に愛のあるもので、滞在中は心地よく、とても快適に、幸せを実感しながら過ごせました。
当初、心配していた空腹は、酵素ドリンク、ごましお、梅干しで、問題なくおだやかに過ごせました。
今回の5日間は最初から最後までとても快適で延長しても、否、延長したいくらい心地の良い断食でした。リセットされた心身を帰宅してからも 大切に生活したいと思います。
長年の(ヘルニア持ちで)腰痛持ちで、その原因の1つが(大腰筋、腸骨筋)腸腸筋の硬く、コリがあり、そこをゆるめるお腹からの手技で(良くなり)軽くなってきました。
先生、すごい!です。ゴッドハンドです。ありがとうございました。
