admin 初めての断食でしたが、全く空腹を感じず大変楽でスムーズに過ごすことができました。
当日は寒い日でしたが、オガクズ風呂であたたまり(代謝が悪いせいか初日は発汗しませんでしたが)快適に過ごせて良かったです。一時、身体がだるく眠気を感じ横になっていました。それでも夜はぐっすりと寝れて、寝起きもスッキリ。普段は胃が気持ち悪くなったりしますが、それも全くありません。
1日で身体の変化を感じることができました。2日目のオガクズ風呂では発汗もあり、便秘ぎみの腸も温熱治療や体操でしっかり動き出し便通もスムーズでした。そして何よりあゆみ先生のTotal body care施術が最強で、身体の不調の元を一つひとつ見つけて下さりその場で直して頂きました。
大変ためになるお話も聞けて勉強になりました。あゆみ先生の知識、技術そしてお人柄に感謝しています。知人の紹介でこちらに伺えて本当に良かったです。どうも有難うございます。スタッフの方々も感じが良く、大変お世話になりました。又よろしくお願いいたします。