admin 初めての断食道場1日目はお腹がグーグーペコペコだったのが2日目になるとペコペコがなく被れてきて身体も楽になってきました。
毎日のオガクズ酵素風呂で冷えもなくなって、お肌もキレイになり一石二鳥・一石三鳥になりました。
今回は2泊3日でしたが、次回は1週間ファスティングをしたいと思います。
変化していく事が実感できて普段の生活にも学んだ事を取り入れて常に美しい身体でありたいです。
先生もとても親切で分かりやすく説明・改善点を教えてくださるのでとっても有難いです、感謝。
ありがとうございました。
若々しく居るためには無理なく継続だなと感じました感謝♡
