身体のリセット目的で断食にチャレンジし、ベストな体調に戻せました

断食で身体をリフレッシュしたいと思い、チャレンジをしました。

徐々にリラックスできる様になってリンパの体操など無理なく身体を動かし続けた所、中日ぐらいでとてもスッキリしていつの間にか体調も良くなっていました。

自分の体調がベストな所まで体重を落とせました。
ここをスタートに更にキレイな身体づくりをしていきたいです。

スタッフの皆様には毎日声掛け頂き、不調な時も助けて頂いてとても感謝しています。
穏やかに過ごせました。
有難うございました。