現代社会は働き過ぎ！体と心を休めに参加してとても良かったです！

現代社会は働き過ぎ!! 自覚があったので、体と心を休めに自身を癒すために今回参加しました。
断食には不安もありましたが、「優光泉」が飲み放題なのと酵素風呂が楽しみでした。
酵素風呂はイヤなにおいも無く、回を重ねるごとに体の温まり方がupして、とても心地良いモノで、残り回数を指折り数える程でした。
限られたモノか口にしてないですが、食事が気になる事は不思議となく、満足感や楽しみさえありました(断食について)。
温熱療法の際に、自身の生活習慣を見直すキッカケをいただきました。
リンパフローメソッドでこんなにも体の動く部分が増えるのかと感激!!!
自宅に帰ってからのケアも今から楽しみです。
酷使していた私自身を緩め、整えるとても良い経験となりました。
年に1回、来れたら Happy♥