減量できました。
2泊3日で帰るときにはまだほとんど減っていなかったのですが、翌朝家で計ったら施設長の先生にお伝えしていた目標を達成できました。ご報告です。
丁寧な栄養指導をありがとうございました。生活の中で自分でどうしても変えたくない部分も(リンゴ、ヨーグルト・コーヒー好き等)も相談出来てすっきりしました。
周囲の環境で夏休みを堪能できました。
山、空、小鳥や虫の声、雷鳴
半ば会社の都合(節電)で休みが取れたものの、コロナ過では規制や旅行の打合せも難しかったので、きになっていた道場を申し込んでみました。
痩身エステよりずっと安くて快適で楽しかったです。