admin 10年越しの断食体験がようやく実現しました
果たして空腹に耐えられるのか？マインドセットを変えられるのか？
と不安でしたが、酵素風呂（の壁に）にかけられていた
「本気になれば世界が変わってくる 自分が変わってくる 変わってこなかったら まだ本気になっていない証拠だ」
の言葉に勇気つけられ、幸運なことに５日間を耐えることが出来、今後の食生活をはじめ
ライフスタイルを見つめなおす機会となりました。
明日から誘惑の多い日常に戻りますが「本気」で取り組み未来と自分を変えていこうと思っています
貴重な時間と体験をありがとうございました
（３日目から神野寺まで散歩しましたが、シカとキジとサルに会えました。犬でなくて惜しい）