断食道場でのファスティングは初めてでしたが、

断食道場でのファスティングは初めてでしたが、酵素ドリンクやごま塩などが飲み放題のおかげで空腹も感じる事なく、全く苦じゃない断食をする事ができました。

スタッフの深須さんも体調どうですか?と
会うと聞いてくださりアドバイスもくれて不安なくできました。

2~3日間のシンプルプランでしたが温熱療法をしたいという無理な要望にも
答えて下さり、断食講座後も一人一人にアドバイスして下さったり至れり尽くせりでした。

今ある不調の元は全て自分の食生活にある事がわかり、改めて体は食べたものでできているという事と食の大事さがわかりました。

また時間を見つけて来たいです。
酵素風呂も最高だったのでこちらに来た時は酵素風呂だけ入りに寄りたい位です。