R4のGWの利用から1年2ヶ月振りです。

R4のGWの利用から1年2ヶ月振りです。 この間、状態も良かったのですが、直近1ヶ月位体重が増加し、ここに来る以前に戻りそうでした。

今回来て2泊3日過しましたが、体重減よりデトックス感が非常に感じられ定期的に来た方が良いと痛感しました。

2日目の夜位から空腹感を出で少々辛くなっていましたが、2.3ヶ月に2泊3日をローテーションしたら、気持的にも楽そうです。

酵素ドリンクを継続飲用していた効果もあった様で、ほめられたのは嬉しかったです。

バランスの良い効果のある食事と、運動を続けここに来て酵素風呂でデトックスをしたいと思います。
乱筆失礼しました。