2006年８月（はぎのさとニュース68号）

残暑お見舞い申し上げます

夏休みも残り僅かとなり宿題に追われる様はいつの時代も同じです。
読書感想文が最後まで残るのでしょうか・・・

はぎのさとでは8月終わる頃に痩身目標の女性お二人が時同じく断食されました。
お一人は三回目のＷM様（66才）
あと一人はＴＹ様（25才）

感想文を紹介しましょう！！

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これまでの生活に、特にこれと言った病気にもならず６０数年の歳を重ね、
ストレスを感じては食べ、悲しみを感じては食べ、又喜びを感じた時はそれ以上に食べ、いつも満たされたお腹一杯。
これが私の健康維持だと思い込み、気が付けば体重の拒否反応。
足腰に不自由・痛みが出、１キロ太れば５キロの重みが足腰に負担がかかると医者に注意されました。
「少食、粗食、一日一食」ちょっと無理かな（これが意志弱）
玄米食を取り入れ一日二食から馴らし一食になれた時に
「わが人生はこれから」・・・

☆ＷＭ様は　先の２回の体験は一泊二日でしたから三泊は初めてでした。
オガ風呂に２０分は入れたらと思いましたが、１０〜１５分がやっと←充分です
汗をたっぷりかいて身体が軽くなったと・・・。

「体験してはじめて身につくんだなあ　みつお」で閉めくくってありました。

食で満たされた人生からの大変革は将に自身との闘いです。
しかし自らの健康を考慮すれば
腹八分目からのスタートは容易いものとなるでしょう。
頑張ってください！！！

Ｙ様　８/２７〜８/２５
２泊３日という短期間であり体重は思い通りには減らず残念でした。
しかしながら、吸い玉や酵素風呂での発汗は気持ち良く、毒素を排出できているのだと嬉しい限りでした。
２年間玄米食をし、なるべく国産のこだわって食物を買って取り入れてきました
大豆も小麦も輸入ものばかり、日本人は農業から離れてしまったツケが回ってきたのでしょうか。
食文化も変わり（もったいない食べ方も）今頃やっと、と言う感じで健康を考えさせられているのだと思います。
私自身も本を読み、農業を手段に福祉業をしている者の話を聞き
「将来日本は、北斗の拳のように恐ろしい時代が来るな・・・」などと考え何とかしなくては・・・。
となるべく国産。

「問題は時間が解決する」
日本も人間が頑張り努力する事で良い方向へ変化するでしょう。
私の体重もすぐ減ればすぐ戻るので、時間をかけて減らして行きたいと思います。

☆２５歳の若き賢明な女性の頑張りに　一歩一歩ゆっくりと・・・とエールを送ります