八重桜が見事なまでにたわわに咲いています。
そして萌黄色の山
新緑になる前のこのやさしい色目が
優しいのどかな春を演出してくれます。
 

★3月末ころから1ヶ月滞在の男性は、はぎのさと3度。
21日の断食を過ごし補食に入っています。
きりりと精悍さが漲ります。

今年に入って既に7人もの方が21日断食を成功されています。
その内男性は3名。
今回はどのような感想を残してくださいますか・・・

★常連のI様は1週間滞在されました。
今回は忙しさに精神的ストレスが加わり血圧が１９０と急に上がり
目が回りフラフラ・・・病院より薬をもらって２回ほど飲んだとの事。
しかし、なかなか正常値に戻らないし愛車の運転も不安で
売却して、はぎのさとへ参りました。
そこで、ご無理をいって血圧を測定してもらいました。

最高に高い数値は160−92　初日
低い数値は118−82　6日目

断食が進むにつれて120台になってきていました。
薬に頼っても下がらない血圧が、薬に頼らず
食を断つ事によって、血管壁の汚血が溶けて
心臓も拡張収縮の運動が楽になったのですね。
これは断食の効果です。

他力に頼るのではなく、自力で自然治癒力を引き出しましょう！！
と言う事をＩ様も改めて感じ取られた体験でした。
朝に夕に測定していただきありがとうございました