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断食道場 はぎのさと2011年 9月 ( はぎのさとニュース 143号 )

9月は台風のシーズン。先の12号は関西方面に甚大な災害を残して、10日経過した今でも奈良の十津川村では孤立している村があるようです。
被災者の皆様方には心よりお見舞い申し上げます。

この辺りは、砂取りの山がありますが、ああいった山は土砂崩れにならないのかしら?と不安になります。

 
8月半ばに初の7日間断食をなさった男性から、仲秋の名月の絵はがきが届きました。
そこには、

   早くも1ヶ月がたちます。
   あれから、肉魚は勿論、アルコール、コーヒーも一切飲んでいません。
   食事も13時と19:30におにぎり1個、寝る前に酵素ジュース1杯飲んでいます。
   体重も更に1kg痩せて、もちろん身体は快適!!
   只未だに便秘気味ですが(笑)
   身体だけではなく心もきれいになっていくのがわかります・・・・。


もう一つ、初の5日間断食の女性からもお便りが届きました。
感想文の中にも上記の男性と同じように
一番の驚きは「こころ」の変化である。これまで仕事で精一杯で、週末はただ家事や多少のスポーツをする「ルーチン」の生活で「夢、やる気」が殆どないに等しかった。しかし断食を始めてから「やりたいこと」が次々と頭の中に浮かびノートにたくさん書き留めることができた。
こんなに頭の中が「ハッキリ」したのは久しぶりである。

とありましたが、お便りには、
   
はぎのさとでの1週間はまるで1ヶ月経ったかのように充実した時間でした。
   自分のこれまでの生き方「こころ」を見直す大きなチャンスとなりました。
   今までお世話になった方々、両親に対する感謝の気持が自然と湧き上がってきました   帰って両親にこの体験を話した所、とても喜んでおりました。
   また早速桜沢先生、九司先生の書籍も買い求め読み進めています。
   リマ・クッキングスクールにも行ってみようと思っています。
   帰宅後ずっと玄米を食べ続け体調も良い気がします。・・・・・

断食中の学習会が生かされています。お二人様とも素晴らしいご努力です。スタッフ一同感動しました。益々のご健康とご活躍をお祈りいたします。


断食に来られたお客様はご存知ですが、玄関のドアの開閉が重くて少々難儀させていましたが、本日(9/13)取替え工事を行っています。
私もどう変わるのか心浮き立っています。
次回お見えになる時は、お楽しみにさってください。


長寿遺伝子サーテュイン発見のNHK番組には
溜飲が下がるというか、スッキリした気分になりました。
はぎのさとでずっと提唱しています「少食で長生きしましょう」が
遺伝子の発見で実証されたのですからね。
普通の食事を2,3割減らすことで遺伝子がオンになる。
さらに玄米や有機野菜等々留意して健康で長生きする方法
を加えたいものです。

断食道場 はぎのさと
『はぎのさと』では
酵素風呂と吸い玉付き断食で毒を出すことから始め、
寿光泉酵素で腸内を調整活性化し、
きれいな血液を作り出すことによって健康体を導きます。
そして学習会では「食養生による病気にならない生き方」を提唱します。

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